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I. Autoestima: Definición de conceptos y etiología
1. Definiciones
A. ¿Qué es la autoestima?
B. El autoconcepto
C. La autocompasión
D. La victimización
E. La culpabilización
2. Cómo detectar el déficit de autoestima
3. Características de una alta autoestima
4. ¿Cómo se desarrolla la autoestima?
5. Factores relacionados con el origen del déficit en autoestima
Autoconcepto
Pensamientos negativos
Estilo atribucional
Autocontrol
Habilidades de resolución de problemas
Habilidades sociales
Factores de los padres y familiares
6. Factores relacionados con el mantenimiento del déficit en autoestima
7. Autoestima y salud biopsicosocial
Resumen
II. Evaluación de la autoestima
1. Introducción
2. Técnicas de autoinforme
A. Autoinformes estructurados
Escala de Autoestima de Rosenberg
Inventario de Autoestima de Coopersmith
Escala de Autoestima de Nadelman
Índice de adaptación y valores
Inventario de Autoestima de Fennell
Técnica Q de Autoconcepto
Cuestionario de Autoestima de Pope
Af-5, Autoconcepto Forma-5
B. Autoinformes no estructurados
Autodescripción libre
Inventario del concepto de sí mismo de Mckay & Fanning
3. Técnicas de observación
4. La entrevista
Entrevista con terceras personas
5. Evaluación de las variables asociadas a la baja autoestima
A. Inventario de Depresión de Beck (BDI)
B. Escala de Estrés y Evitación Social (SAD)
C. Escala de Miedo a la Evaluación Negativa (FNE)
D. Escala de Asertividad de Rathus (RAS)
E. Inventario de Asertividad de Gambrill y Richey
Resumen
III. Técnicas de intervención en autoestima
1. Justificación de la intervención en autoestima
2. La autocrítica patológica. Terapia cognitiva de
Beck
- Discusión socrática de los pensamientos negativos
3. Manejo de la crítica de los demás
4. Aceptar cumplidos
5. Autorrefuerzo
6. Resolución de problemas o cumplidos
7. ¿Cómo prevenir el déficit en autoestima?
8. Protocolo de mejora de la autoestima del Centro de Psicología AARON BECK
A. Módulo psicoeducativo
B. Autoevaluación de la autoestima por áreas
C. Modelo cognitivo
D. La crítica patológica
E. Asertividad y nuevas creencias adaptativas
F. Técnicas para manejar la autocrítica
G. Afrontamiento de los errores personales
H. Afrontamiento de las críticas por parte de los demás y aceptación de cumplidos
I. Revisión de la primera autodescripción
Resumen
IV. Apéndices
A. Escala de Autoestima de Rosenberg
B. Inventario de Autoestima de Coopersmith para adultos
C. Inventario de Adaptación y Valores de Bill y cols.
D. Inventario de Autoestima de Fennell
E. Escala de Miedo a la Evaluación Negativa (FNE)
F. Índice del programa de mejora de Autoestima para pacientes del Centro de Psicología AARON BECK
V. Ejercicios prácticos
VI. Examen tipo test
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